Angebote

Juni September
Regelmäßige Angebote
Storniert
Für Senioren und Seniorinnen

Mit leichten und einfachen Übungen trainieren wir unsere Bewegungsfähigkeit.
In diesem Kurs lernen wir Übungen, mit denen wir unsere Muskulatur kräftigen, mobilisieren und dehnen können.

Donnerstags von 10.00 - 11.00 Uhr

7. Januar - 25. März 2021, 30 Euro

Erlöserkirche, Burgstraße 75, Gemeinderaum

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Sportschuhe, Getränke, falls vorhanden Gymnastikmatte.

Bitte vor Kursbeginn die Kursgebühr für den gesamten Kurs überweisen.

Storniert
Für Senioren und Seniorinnen

 

AUFGRUND der Coronalage findet zur Zeit kein Seniorenturen statt. 

Mit leichten und einfachen Übungen trainieren wir unsere Bewegungsfähigkeit.
In diesem Kurs lernen wir Übungen, mit denen wir unsere Muskulatur kräftigen, mobilisieren und dehnen können.

Donnerstags von 10.00 - 11.00 Uhr

15. April - 1. Juli 2021, 30 Euro

Erlöserkirche, Burgstraße 75, Gemeinderaum

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Sportschuhe, Getränke, falls vorhanden Gymnastikmatte.

Bitte vor Kursbeginn die Kursgebühr für den gesamten Kurs überweisen.

Für Eltern und Kinder im Alter von 6 Monaten bis 3 Jahren

In den Eltern-Kind-Gruppen werden den Müttern/Vätern und Kindern altersgemäße Bewegungs- und Singspiele angeboten.

Das Programm orientiert sich nach den Jahreszeiten und gibt Ideen für das Zusammenleben in der Familie. Das freie Spiel, der Kontakt zu Gleichaltrigen, erste Materialerfahrungen, Bewegungsanregungen und Experimente stehen im Mittelpunkt der Gruppe. Für die Eltern besteht die Möglichkeit, sich über verschiedenste Familienthemen auszutauschen.

Montag, 11. Januar - Montag 22. März 2021
von 9.30 - 10.30 Uhr, Kostenbeitrag 30 Euro

Erlöserkirche, Burgstraße 75

Für jeden Kurs ist eine Onlineanmeldung erforderlich!

Bitte Decke und Handtuch mitbringen!

In Zusammenarbeit mit der ev. Familienbildungsstätte Kartäuserwall 24B, Köln

Für Eltern und Kinder im Alter von 6 Monaten bis 3 Jahren

In den Eltern-Kind-Gruppen werden den Müttern/Vätern und Kindern altersgemäße Bewegungs- und Singspiele angeboten.

Das Programm orientiert sich nach den Jahreszeiten und gibt Ideen für das Zusammenleben in der Familie. Das freie Spiel, der Kontakt zu Gleichaltrigen, erste Materialerfahrungen, Bewegungsanregungen und Experimente stehen im Mittelpunkt der Gruppe. Für die Eltern besteht die Möglichkeit, sich über verschiedenste Familienthemen auszutauschen.

Montag, 11. Januar - Montag 22. März 2021
von 11.00 - 12.00 Uhr, Kostenbeitrag 30 Euro

Erlöserkirche, Burgstraße 75

Für jeden Kurs ist eine Onlineanmeldung erforderlich!

Bitte Decke und Handtuch mitbringen!

In Zusammenarbeit mit der ev. Familienbildungsstätte Kartäuserwall 24B, Köln

Für Eltern und Kinder im Alter von 6 Monaten bis 3 Jahren

In den Eltern-Kind-Gruppen werden den Müttern/Vätern und Kindern altersgemäße Bewegungs- und Singspiele angeboten.

Das Programm orientiert sich nach den Jahreszeiten und gibt Ideen für das Zusammenleben in der Familie. Das freie Spiel, der Kontakt zu Gleichaltrigen, erste Materialerfahrungen, Bewegungsanregungen und Experimente stehen im Mittelpunkt der Gruppe. Für die Eltern besteht die Möglichkeit, sich über verschiedenste Familienthemen auszutauschen.

Montag, 12. April - Montag 28. Juni 2021
von 9.30 - 10.30 Uhr, Kostenbeitrag 30 Euro

Erlöserkirche, Burgstraße 75

Für jeden Kurs ist eine Onlineanmeldung erforderlich!

Bitte Decke und Handtuch mitbringen!

In Zusammenarbeit mit der ev. Familienbildungsstätte Kartäuserwall 24B, Köln

Für Eltern und Kinder im Alter von 6 Monaten bis 3 Jahren

In den Eltern-Kind-Gruppen werden den Müttern/Vätern und Kindern altersgemäße Bewegungs- und Singspiele angeboten.

Das Programm orientiert sich nach den Jahreszeiten und gibt Ideen für das Zusammenleben in der Familie. Das freie Spiel, der Kontakt zu Gleichaltrigen, erste Materialerfahrungen, Bewegungsanregungen und Experimente stehen im Mittelpunkt der Gruppe. Für die Eltern besteht die Möglichkeit, sich über verschiedenste Familienthemen auszutauschen.

Montag, 12. April - Montag 28. Juni 2021
von 11.00 - 12.00 Uhr, Kostenbeitrag 30 Euro

Erlöserkirche, Burgstraße 75

Für jeden Kurs ist eine Onlineanmeldung erforderlich!

Bitte Decke und Handtuch mitbringen!

In Zusammenarbeit mit der ev. Familienbildungsstätte Kartäuserwall 24B, Köln

Für Frauen

Yoga fördert die Beweglichkeit und stärkt die Muskulatur. Es dient als Kraftquelle, fördert Mut und Konzentration. Der Körper wird gedehnt und durchatmet. In diesem Kurs tanken wir neue Kraft und Ruhe für die beginnende Woche.

Montags von 9.00 - 10.30 Uhr
Erlöserkirche, Burgstraße, Gemeinderaum

11. Januar bis 22. März 2021 30 Euro

Den Kostenbeitrag bitte zu Beginn eines Kurses überweisen.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken und eine Yogamatte, falls vorhanden.

Für Frauen

Yoga fördert die Beweglichkeit und stärkt die Muskulatur. Es dient als Kraftquelle, fördert Mut und Konzentration. Der Körper wird gedehnt und durchatmet. In diesem Kurs tanken wir neue Kraft und Ruhe für die beginnende Woche.

Montags von 9.00 - 10.30 Uhr
Erlöserkirche, Burgstraße, Gemeinderaum

12. April bis 28. Juni 2021 30 Euro

Den Kostenbeitrag bitte zu Beginn eines Kurses überweisen.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken und eine Yogamatte, falls vorhanden.

Für Frauen

Yoga zu praktizieren heißt, sich selber Zeit zu schenken, den Körper zu stärken, den Atem zu spüren und belastende Gedanken loszulassen, Ruhe und Zufriedenheit zu erfahren. Wir üben in diesem Basiskurs einfache Grundhaltungen. Der Körper wird für ein erfrischendes Körpergefühl komplett durchbewegt. Jede Yogastunde endet mit einer Tiefenentspannung.

Montags von 17.30 - 19.00 Uhr, Erlöserkirche, Burgstraße, Gemeinderaum

11. Januar bis 22. März 2021 30 Euro

Den Kostenbeitrag bitte zu Beginn eines Kurses überweisen.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken und eine Yogamatte, falls vorhanden.

Für Frauen

Yoga zu praktizieren heißt, sich selber Zeit zu schenken, den Körper zu stärken, den Atem zu spüren und belastende Gedanken loszulassen, Ruhe und Zufriedenheit zu erfahren. Wir üben in diesem Basiskurs einfache Grundhaltungen. Der Körper wird für ein erfrischendes Körpergefühl komplett durchbewegt. Jede Yogastunde endet mit einer Tiefenentspannung.

Montags von 17.30 - 19.00 Uhr, Erlöserkirche, Burgstraße, Gemeinderaum

12. April bis 28. Juni 2021 30 Euro

Den Kostenbeitrag bitte zu Beginn eines Kurses überweisen.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken und eine Yogamatte, falls vorhanden.

Für Jugendliche und Erwachsene

Wir werden unter fachlicher Anleitung eigene Ideen und Schnitte ausprobieren und eine eigene Mode-Kollektion zusammenstellen.

montags von 19.00 - 21.30 Uhr
Termine im ersten Halbjahr:

11. und 18. Januar 2021
8. und 22. Februar 2021
15. und 22. März 2021
12., 19. und 26. April 2021
3., 10., 17. und 31. Mai 2021
7., 14., 21. und 28. Juni 2021

Erlöserkirche, Burgstraße 75, Gemeinderaum

Kostenbeitrag: 10 Euro monatlich

Sehr wichtig: Eigene Nähmaschine muss mitgebracht werden.

Für Kinder und Teenies im Alter von 6 bis 12 Jahren

mittwochs, 13.01. - 24.03.
16.00 - 17.00 Uhr

Unterstützung für Haus- und Schulaufgaben und Lernförderung

Ehrenamtliche Jugendliche und Erwachsene bieten mittwochs und freitags Unterstützung beim Lernen an. Das Angebot findet in kleinen Gruppen statt. Eine regelmäßige und verbindliche Teilnahme ist uns wichtig.

mittwochs, 13. Januar - 24. März 2021, 16.00 - 17.00 Uhr

Erlöserkirche, Burgstraße 75, Blockhaus

Leitung: Ein großes buntes Team

Für Kinder und Teenies im Alter von 6 bis 12 Jahren

mittwochs, 13.01 - 24.03.
17.00 - 18.00 Uhr

Unterstützung für Haus- und Schulaufgaben und Lernförderung

Ehrenamtliche Jugendliche und Erwachsene bieten mittwochs und freitags Unterstützung beim Lernen an. Das Angebot findet in kleinen Gruppen statt. Eine regelmäßige und verbindliche Teilnahme ist uns wichtig.

mittwochs, 13. Januar - 24. März 2021, 17.00 - 18.00 Uhr

Erlöserkirche, Burgstraße 75, Blockhaus

Leitung: Ein großes buntes Team

Für Kinder und Teenies im Alter von 6 bis 12 Jahren

freitags, 15.01. - 26.03.
15.00 - 16.00 Uhr

Unterstützung für Haus- und Schulaufgaben und Lernförderung

Ehrenamtliche Jugendliche und Erwachsene bieten mittwochs und freitags Unterstützung beim Lernen an. Das Angebot findet in kleinen Gruppen statt. Eine regelmäßige und verbindliche Teilnahme ist uns wichtig.

Erlöserkirche, Burgstraße 75, Blockhaus

Leitung: Ein großes buntes Team

Für Kinder und Teenies im Alter von 6 bis 12 Jahren

freitags,15.01. - 26.03.
16.00 - 17.00 Uhr

Unterstützung für Haus- und Schulaufgaben und Lernförderung

Ehrenamtliche Jugendliche und Erwachsene bieten mittwochs und freitags Unterstützung beim Lernen an. Das Angebot findet in kleinen Gruppen statt. Eine regelmäßige und verbindliche Teilnahme ist uns wichtig.

freitags,15. Januar - 26. März 2021, 16.00 - 17.00 Uhr

Erlöserkirche, Burgstraße 75, Blockhaus

Leitung: Ein großes buntes Team

Für Kinder und Teenies im Alter von 6 bis 12 Jahren

freitags, 16.04. - 25.06.
16.00 - 17.00 Uhr

Unterstützung für Haus- und Schulaufgaben und Lernförderung

Ehrenamtliche Jugendliche und Erwachsene bieten mittwochs und freitags Unterstützung beim Lernen an. Das Angebot findet in kleinen Gruppen statt. Eine regelmäßige und verbindliche Teilnahme ist uns wichtig.

freitags, 16. April - 25. Juni 2021, 16.00 - 17.00 Uhr

Erlöserkirche, Burgstraße 75, Blockhaus

Leitung: Ein großes buntes Team

In einem vertraulichen Rahmen haben wir die Gelegenheit, über Themen rund um die Entwicklung ihres Kindes/ihrer Kinder oder über familiäre Krisen zu sprechen.

Mögliche Themen:
Mein Kind ist unruhig, kann sich nicht konzentrieren, in der Schule gibt es Probleme, Veränderungen innerhalb der Familie, Zuhause gibt es oft Streit, durch Leistungsdruck ist mein Kind überfordert und vieles mehr...
Kommen Sie zur offenen Sprechstunde, vereinbaren Sie vorab telefonisch einen Termin.
Dieses Gesprächsangebot findet in den Schulferien nicht statt.

jeden Mittwoch
von 10.00 - 12.00 Uhr, GGS Lustheider Straße 43
von 13.00 - 15.00 Uhr, GGS Weimarer Straße 28

Leitung: Dipl. Psychologin A. Heinsohn, Mobil: 0157 8066098

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Für Kinder ab 9 Jahren

In Kleingruppen können Kinder Gitarre spielen erlernen.

jeden Donnerstag

14. Januar - 25. März 2021, 18.15 - 19.00 Uhr

Erlöserkirche, Burgstraße 75, Blockhaus

Wer eine eigene Gitarre besitzt, bringt diese bitte mit.

Für Kinder ab 9 Jahren

In Kleingruppen können Kinder Gitarre spielen erlernen.

jeden Donnerstag

15. April - 24. Juni 2021, 18.15 - 19.00 Uhr

Erlöserkirche, Burgstraße 75, Blockhaus

Wer eine eigene Gitarre besitzt, bringt diese bitte mit.

Für Jugendliche im Alter bis 26 Jahren

In Kleingruppen können Jugendliche Gitarre spielen erlernen.

jeden Donnerstag

14. Januar - 25. März 2021, 19.15 - 20.00 Uhr

Erlöserkirche, Burgstraße 75, Blockhaus

Wer eine eigene Gitarre besitzt, bringt diese bitte mit.

Für Jugendliche im Alter bis 26 Jahren

In Kleingruppen können Jugendliche Gitarre spielen erlernen.

jeden Donnerstag

15. April - 24. Juni 2021, 19.15 - 20.00 Uhr

Erlöserkirche, Burgstraße 75, Blockhaus

Wer eine eigene Gitarre besitzt, bringt diese bitte mit.

Für Basketballer*innen ab 15 Jahren

Lust auf eine gepflegte Runde Basketball? In unregelmäßigen Abständen treffen wir uns mindestens einmal im Monat, um diesen tollen Ballsport zu erleben. Eine schnelle Runde Bump und schon geht es los und der Ball swisht durch die Netze!

Wir treffen uns in der Turnhalle der GHS Nürnberger Straße. Der Eingang (kleines Tor) befindet sich auf der Burgstraße, gegenüber Hausnummer 114.

Termine (jeweils Samstag) von 10.00 - 12.00 Uhr:

16. und 30. Januar 2021
6. und 13. Februar 2021
6. März 2021
10. und 24. April 2021
8., 15. und 22. Mai 2021
5., 19. und 26. Juni 2021

Bitte geeignetes Schuhwerk, sportliche Kleidung und Getränke mitbringen.

Für Kinder im Alter von 4 bis 7 Jahren

Zu altersgemäßer Musik lernen die Kinder Bewegungen, Rhythmus und einfache Tänze.

Wir treffen uns in der Turnhalle der GHS Nürnberger Straße. Der Eingang (kleines Tor) befindet sich auf der Burgstraße, gegenüber Hausnummer 114.

Ein bis zwei Mal im Monat (jeweils samstags) Uhrzeit nach Absprache und Mitteilung durch die Leitung.

16. Januar - 26. Juni 2021

Bitte Turnkleidung und Turnschläppchen sowie etwas zu Trinken mitbringen.

Für Kinder im Alter von 4 bis 7 Jahren

Zu altersgemäßer Musik lernen die Kinder Bewegungen, Rhythmus und einfache Tänze.

Wir treffen uns in der Turnhalle der GHS Nürnberger Straße. Der Eingang (kleines Tor) befindet sich auf der Burgstraße, gegenüber Hausnummer 114.

Ein bis zwei Mal im Monat (jeweils samstags) Uhrzeit nach Absprache und Mitteilung durch die Leitung.

16. Januar - 26. Juni 2021

Bitte Turnkleidung und Turnschläppchen sowie etwas zu Trinken mitbringen.

Für Kinder im Alter ab 7 Jahren

Zu altersgemäßer Musik lernen die Kinder Bewegungen, Rhythmus und einfache Tänze.

Wir treffen uns in der Turnhalle der GHS Nürnberger Straße. Der Eingang (kleines Tor) befindet sich auf der Burgstraße, gegenüber Hausnummer 114.

Ein bis zwei Mal im Monat (jeweils samstags) Uhrzeit nach Absprache und Mitteilung durch die Leitung.

Samstags von 14.30 - 16.00 Uhr, 16. Januar - 26. Juni 2021

Bitte Turnkleidung und Turnschläppchen sowie etwas zu Trinken mitbringen.

Für Kinder und Jugendliche im Alter von 7 bis 14 Jahren

Dieser Kurs vermittelt Aufstiegstechniken, Balanceübungen, Parcourübungen und Formationsfahren in Kleingruppen.

Samstags von 10.30 - 11.15 Uhr

Das Angebot startet am 17. April 2021 und endet Ende Juni 2021.

Einradplatz hinter der Turnhalle der kath. Grundschule Heßhofstraße, Eingang über den Fußweg vom Vingster Markt ausgehend.

Wer ein eigenes Einrad besitzt, bringt dieses bitte mit.

Dieses Angebot kann nur bei gutem Wetter stattfinden.

Für Kinder und Jugendliche im Alter von 7 bis 14 Jahren

Dieser Kurs vermittelt Aufstiegstechniken, Balanceübungen, Parcourübungen und Formationsfahren in Kleingruppen.

Samstags von 11.15 - 12.15 Uhr

Das Angebot startet am 17. April 2021 und endet Ende Juni 2021

Wir treffen uns auf dem Einradplatz hinter der Turnhalle der kath. Grundschule Heßhofstraße, Eingang über den Fußweg vom Vingster Markt ausgehend.

Wer ein eigenes Einrad besitzt, bringt dieses bitte mit.

Dieses Angebot kann nur bei gutem Wetter stattfinden.

Für Kinder im Alter von 4 bis 7 Jahren

Zu altersgemäßer Musik lernen die Kinder Bewegungen, Rhythmus und einfache Tänze.

Wir treffen uns in der Turnhalle der GHS Nürnberger Straße. Der Eingang (kleines Tor) befindet sich auf der Burgstraße, gegenüber Hausnummer 114.

Ein bis zwei Mal im Monat (jeweils samstags) Uhrzeit nach Absprache und Mitteilung durch die Leitung.

16. Januar - 26. Juni 2021

Bitte Turnkleidung und Turnschläppchen sowie etwas zu Trinken mitbringen.

Juni
18.06.2021
Für Väter mit Kindern zwischen 6 und 11 Jahren

Zusammen mit der Försterin/Waldpädagogin Frau Coker wollen wir auf dem Gelände des Kölner Bio-Bauers Fledermauskästen bauen. Anschließend unternehmen wir eine kleine Wanderung durch das Gremberger Wäldchen. Spielerisch lernen wir auch die Verhaltensweisen der Tiere und ihr Leben im Wald kennen.
Und wenn wir ganz viel Glück haben, sehen wir sogar Fledermäuse.

Freitag, 18. Juni 2021, 16.00 - 20.00 Uhr
Treffpunkt: Der Kölner Biobauer, Poll-Vingster Straße 215, Gremberg

In Zusammenarbeit mit Anna Coker (Forstingenieurin und Waldpädagogin)

Bitte feste Schuhe, dem Wetter angepasste Kleidung, Rucksackverpflegung und Trinkflasche mitbringen.
Wir bitten darum, Fahrgemeinschaften zu bilden, zu Fuß oder mit dem Rad anzureisen.

19.06.2021
Für geübte Wanderer, Minderjährige nur in Begleitung eines Elternteils

Wir wandern heute den Energieweg in Neunkirchen-Seelscheid. Wir treffen uns um 10.00 Uhr direkt vor Ort auf dem Wanderparkplatz am Ehrenmal in Seelscheid. Von dort wandern wir ca. 14 km, die Wanderdauer beträgt ca. 3,5 bis 4 Stunden. Dazu bringt bitte festes Schuhwerk und wetterfeste Kleidung mit. Und natürlich machen wir unterwegs auch Pausen - bitte bringt entsprechend Getränke und Verpflegung mit.

Samstag, 19. Juni 2021, 10.00 Uhr vor Ort in Seelscheid

Nach Möglichkeit werden Fahrgemeinschaften gebildet.

September
24.09.2021

Das sehr gern gebuchte Väter-Kinder-Wochenende ist für das Wochenende 24. bis 26. September 2021 geplant.

Das neue Programm der Familienwerkstatt erscheint am 4. Juli 2021.