Mit leichten und einfachen Übungen trainieren wir unsere Bewegungsfähigkeit.
In diesem Kurs lernen wir Übungen, mit denen wir unsere Muskulatur kräftigen, mobilisieren und dehnen können.
Donnerstags von 10.00 - 11.00 Uhr
Kurs 1, 2024 - 120
11. Januar - 27. Juni 2024, Kostenbeitrag: 60 Euro
Erlöserkirche, Burgstraße 75, Gemeinderaum
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Sportschuhe, Getränke, ggf. Gymnastikmatte.