Yoga am Montagabend

2024-117
Für Frauen

Yoga zu praktizieren heißt, sich selbst Zeit zu schenken, den Körper zu stärken, den Atem zu spüren und belastende Gedanken loszulassen, Ruhe und Zufriedenheit zu erfahren.
Wir üben in diesem Basiskurs einfache Grundhaltungen. Der Körper wird für ein erfrischendes Körpergefühl komplett durchbewegt. Jede Yogastunde endet mit Tiefenentspannung.

Montags von 17.30 - 19.00 Uhr
Kurs 2, 2024 - 117
26. August - 16. Dezember 2024, 
Kostenbeitrag: 50 Euro

Erlöserkirche, Burgstraße 75, Gemeinderaum

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken und eine Yogamatte, falls vorhanden.
 

Leitung: Manuela Lamp