„Gesund werden - gesund bleiben“
Naturnahe Ernährung und der Einfluss auf die Gesundheit.
Wie halte ich mich und meine Familie nachhaltig gesund?
Einfache und gut umsetzbare Tipps für jeden Geldbeutel werden vorgestellt.
Donnerstag, 11. März 2021, 19.00 Uhr
Erlöserkirche, Burgstraße 75, Galerie
„Gesundheit bekommt man nicht im Handel, sondern nur durch den Lebenswandel“ (Sebastian Kneipp)
Wir laden junge Familien zum Spielen in den Pfarrsaal von St. Theodor ein. Wir stellen den Familien viele Gesellschaftsspiele vor, die sie gemeinsam zu Hause spielen können. Da ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei und es gibt mehr als Obstgarten oder Memory.
Sonntag, 14. März 2021, 15.00 - 17.00 Uhr
St. Theodor, Burgstraße 42, Pfarrsaal, dieser befindet sich hinter der Kirche.
Ein Leben ohne Internet, PC und Smartphone ist für die meisten Menschen kaum noch vorstellbar: Verträge werden oft nur noch online geschlossen. Einkaufen im Internet ist zur Normalität geworden und soziale Netzwerke gehören zum Alltag. Die wenigsten Menschen sorgen sich allerdings darum, was mit ihren Fotos, Online-Profilen und Nutzerkonten nach ihrem Tod passiert. Auch Verträge laufen weiter und verursachen Kosten. Guthaben und Sammelpunkte schlummern beim Anbieter und drohen zu verfallen.
In diesem Vortrag erläutert Uwe Humbert-Kukulady, Berater der Verbraucherzentrale Köln, Grundlegendes und Wissenswertes zum digitalen Nachlass und gibt Ratsuchenden Tipps, um schon zu Lebzeiten die richtigen Vorkehrungen zu treffen.
Donnerstag, 25. März 2021, 18.30 Uhr - ca. 20.00 Uhr
Erlöserkirche, Burgstraße 75, Galerie
Wir basteln schöne Sachen und Deko für die Osterzeit.
Samstag, 27. März 2021, 10.00 - 13.00 Uhr
Erlöserkirche, Burgstraße 75, Blockhaus
Bitte ausgeblasene Eier mitbringen!
Wir fahren zur Spielemesse nach Duisburg. Dort habt ihr die Möglichkeit, Brettspielneuheiten des Frühjahres auszuprobieren.
Mehr Infos unter: www.spieldoch-messe.com
Samstag, 27. März 2021, ca. 8.30 Uhr
Treffpunkt: 8.15 Uhr, Erlöserkirche, Burgstraße 75
Kostenbeitrag: Eintritt bezahlt jeder selbst (Tageskarte 5 Euro, Kinder unter 10 Jahren haben freien Eintritt).
Genauere Informationen nach Anmeldung!
Die Anreise erfolgt in eigenen Privatfahrzeugen, wenn möglich werden Fahrgemeinschaften gebildet. Wer kein Fahrzeug hat, meldet sich bitte im Jugendbüro.
Zusammen starten wir kreativ in den Tag.
Thema des Tages: Girlanden. Ihr habt die Möglichkeit, Girlanden zu den verschiedensten Anlässen zu basteln: Schulanfang, Geburtstag, Hochzeit oder einfach nur dekorative Girlanden für euer Zuhause.
Samstag, 10. April 2021 , 9.30 - 12.00 Uhr
Erlöserkirche, Burgstraße 75, Blockhaus
Kostenbeitrag: 3 Euro
Wir laden ein zu einer Führung durch die Basilika St. Aposteln.
Pastoralreferent Thomas Zalfen führt uns an diesem Abend und geht mit uns auf Entdeckungsreise in dieser romanischen Kirche.
Mittwoch, 14. April 2021, 19.30 Uhr - ca. 21.00 Uhr
Treffpunkt: 19.20 Uhr vor St. Aposteln, Neumarkt 30, Köln
Kostenbeitrag: 2 Euro pro Person
Ihr schickt uns vorab euer Lieblings-Familien-Rezept, wir gehen einkaufen und am Abend selbst zieht ihr einen Zutatenkorb und kocht für die Gruppe diese Mahlzeit.
Donnerstag, 15. April 2021, 18.30 - 21.30 Uhr
Treffpunkt: Erlöserkirche, Burgstraße 75, Blockhaus
Kostenbeitrag: 10 Euro pro Familie
Nähere Informationen gibt es kurz vor der Veranstaltung!
Wir reisen gemeinsam durch den Kleiderschrank in die fabelhafte Welt von Narnia.
Zusammen verfolgen wir die grandiosen Geschehnisse im Reiche Narnia.
Freut euch auf Spannung-Fantasie-Aktion! Für Reiseproviant ist gesorgt.
Samstag, 17. April 2021, 17.00 - 20.00 Uhr
Erlöserkirche, Burgstraße 75, Blockhaus
Bitte mitbringen: Jede Menge Fantasie
Die Wissenschaftsscheune (WiS) ist eine Einrichtung des Max-Planck-Institutes für Pflanzenzüchtungsforschung (MPIPZ) in Köln. Ziel ist es, Neugier auf die Pflanzenforschung zu wecken.
Die Bandbreite der Forschung reicht vom DNA-Molekül bis zum Anbau neuer Kultursorten. Themen der Grundlagenforschung und ihrer Anwendung können Besucher in Erlebniswelten sowohl in der Scheune des Gutshofes als auch im Schaugarten spielerisch entdecken.
Samstag, 17. April 2021
Treffpunkt: 8.50 Uhr, Erlöserkirche, Burgstraße
Nähere Information gibt es nach erfolgter Anmeldung.
Bitte geeignete Kleidung für den Garten anziehen.
Wir besuchen heute die Kletterhalle in Dellbrück. Dort lernst du in der Gruppe das gegenseitige Sichern, Klettermaterial und Knoten kennen. Von erfahrenen Trainer*innen werden wir angeleitet und unterstützt.
Sonntag, 18. April 2021, 13.30 - 18.00 Uhr
Treffpunkt: 13.20 Uhr Erlöserkirche, Burgstraße 75
Bitte sportliche Kleidung und Getränke mitbringen.
Raus aus dem Alltag, Natur und Geschichte mit anderen Augen sehen. Wir wollen zusammen den Löwenzahn-Erlebnispfad erwandern, alte Fossilien sammeln, den Spuren der Römer folgen, Tiere beobachten und vieles anderes mehr.
Sonntag, 18. April 2021,
Treffpunkt: 13.00 Uhr Erlöserkirche, Burgstraße 75
Ziel: Naturzentrum Eifel/ Nettersheim
Ankunft in Köln ca. 18.30 Uhr
Kostenbeitrag: 10 Euro pro Erwachsener, Kinder kostenfrei
Die Anreise erfolgt mit einem Reisebus
Bitte dem Wetter angemessene Kleidung tragen, Rucksackverpflegung und Getränke mitbringen.
Bitte an gutes Schuhwerk und Beutel für Fossilien denken.
Da die Anreise mit einem Reisebus erfolgt, Sitzerhöhungen und Kindersitze nicht vergessen.
Dieser Abend richtet sich an Einsteiger, die sich mit Wein nicht auskennen, aber Interesse daran haben, mehr darüber zu erfahren. Worauf sollte ich beim Kauf achten? Wo finde ich den Wein, der mir zusagt? Welcher Wein passt zu welchem Gericht?
Mittwoch, 21. April 2021, 19.00 - 22.00 Uhr
Erlöserkirche, Burgstraße 75, Galerie
Kostenbeitrag: 8 Euro pro Person
„Kartoffel - beliebte Knolle in der Küche“
Kartoffeln sind mehr als nur eine einfache Beilage. Wie vielseitig die unterschiedlichen Kartoffelsorten genutzt werden können, möchten wir mit euch ausprobieren.
Gemeinsam trauen wir uns an neue Gerichte und anschließend verspeisen wir die gekochten Köstlichkeiten.
Donnerstag, 22. April 2021, 18.30 - ca. 22.00 Uhr
Erlöserkirche, Burgstraße 75, Blockhaus
Kostenbeitrag: 10 - 15 Euro nach eigenem Ermessen
Bitte Schürze, Küchenmesser und Behältnis für eventuelle Reste mitbringen.
„Kreative T-Shirts und Stoffbeutel“
Wir arbeiten mit Stofffarben (Textilfarbe) und bemalen mit verschiedenen Techniken T-Shirts und Stoffbeutel.
Samstag, 24. April 2021, 11.00 - 13.00 Uhr
Erlöserkirche, Burgstraße 75, Blockhaus
Eigene Textilien dürfen mitgebracht werden.
Wir begeben uns auf eine Weltreise an nur einem einzigen Tag. Wir besuchen und erleben Alaska, Afrika und Asien. Lasst euch überraschen.
Samstag, 24. April 2021
Treffpunkt: 9.00 Uhr an der Erlöserkirche, Burgstraße 75
Rückkehr gegen 16.30 Uhr
Kostenbeitrag: 10 Euro, nähere Informationen gibt es nach Anmeldung.
An diesem Nachmittag widmen wir uns der Geschichte des Rheinauhafens. Wir erhalten Einblicke in den Deutzer- und Mülheimer Hafen und werden in den Container-Hafen nach Niehl entführt.
Sonntag, 25. April 2021, 14.00 - ca. 17.00 Uhr
Treffpunkt: 13.45 Uhr an der Anlegebrücke 10 unterhalb des Musical-Doms, Konrad-Adenauer-Ufer
Kostenbeitrag: Erwachsene pro Person 10 Euro, Kinder 7,50 Euro
Bitte Getränke und ggf. Picknick mitbringen.
Wir spielen Frisbee-Golf im Discgolf Park in Köln Weidenpesch.
Anschließend wollen wir im Grünen picknicken.
Sonntag, 25. April 2021, 13.00 - 17.30 Uhr
Treffpunkt: 12.50 Uhr, U-Bahn Haltestelle Fuldaer Straße, oben
Bitte an sportliche Kleidung, Getränke und Picknick und falls vorhanden auch an das Schülerticket denken.
Wir laden ein zu einer Führung in St. Heribert in Köln-Deutz. St. Heribert feiert im Jahr 2021 1.000jähriges Bestehen. Diakon Hans-Gerd Grevelding führt uns an diesem Abend durch die Kirche und erzählt uns von der bewegten Geschichte dieses Gotteshauses. Wir werden auch Einblicke in die Schatzkammer bekommen.
Dienstag, 4. Mai 2021, 19.00 - ca. 20.30 Uhr
Treffpunkt: 18.50 Uhr vor St. Heribert,
Tempelstraße 2A, Deutz
Selbstverteidigung für Mädchen ist ein wichtiges Thema. An diesem Abend möchten wir Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen stärken und Handlungskompetenzen erweitern. Ein wirksamer Selbstschutz ist das Erkennen und Vermeiden von bedrohlichen Situationen.
Geeignete Handlungsstrategien zum Selbstschutz werden ausprobiert.
Freitag, 7. Mai 2021, 16.30 - 21.00 Uhr
Treffpunkt: 16.30 Uhr an der U-Bahn-Haltestelle, Fuldaer Straße, oben
Ort der Veranstaltung: Dojo, Heinrich-Brüning-Straße 2f, Köln
Kostenbeitrag: 10 Euro
Bitte sportliche Kleidung und Getränk mitbringen.
Wir haben eine große Auswahl an Brettspielen, Kartenspielen usw.. Die Spiele sind vorhanden und für jedes Alter ist etwas dabei. Gerne dürfen aber auch Spiele mitgebracht werden, auch Spiele, die ihr schon lange mal ausprobieren wolltet.
Freitag, 7. Mai 2021, 17.00 - 20.00 Uhr
Erlöserkirche, Burgstraße 75, Blockhaus
Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.
Zusammen starten wir kreativ in den Tag.
Thema des Tages: Farben. Mit Spachtel, Schwamm, Acryl, Pastell und vielem mehr widmen wir unsere kreativen Gedanken einer Leinwand zu und werden mit viel Spaß und Freude ein persönliches Kunstwerk schaffen. Nur Mut, eine Künstler*in steckt in allen von uns!
Samstag, 8. Mai 2021 , 10.00 - 12.00 Uhr
Erlöserkirche, Burgstraße 75, Blockhaus
Kostenbeitrag: 3 Euro
Wir besuchen heute den Erlebnisbauernhof „Glessener Mühlenhof“. Dort erkunden wir das Hofgelände, die Tiere der Landwirtschaft, die Windmühle und die Wassermühle.
Viele Spielplätze laden uns zu ausgelassenen Spielen ein.
Samstag, 8. Mai 2021, 9.00 - 13.00 Uhr
Treffpunkt: 9.00 Uhr, Erlöserkirche, Burgstraße 75
Die Anreise erfolgt mit dem Reisebus.
Wir besuchen eine Kletterhalle und lernen eine neue Sportart für die ganze Familie kennen. Wir machen erste Gehversuche in die Vertikale und lernen neben einigen Grundbegriffen auch Sicherheitstechniken.
Samstag, 8. Mai 2021, 10.00 - 14.00 Uhr
Treffpunkt: 10.00 Uhr, Erlöserkirche, Burgstraße 75
Kostenbeitrag: 10 Euro pro Familie
Falls vorhanden, bitte Schüler- oder Jobticket mitbringen, außerdem Sportschuhe oder Kletterschuhe (falls vorhanden). In der Kletterhalle ist es kühl, daher bitte entsprechende Kleidung wählen. Rucksackverpflegung und Getränke nicht vergessen.
Handwerker sind teuer, aber nicht immer nötig! Vieles kann man selber machen. Heizung entlüften, einen verstopften Abfluß reinigen, kleine Malerarbeiten, Bilder aufhängen oder die Strom- und Wasserleitung zu treffen und vieles mehr. Welches Werkzeug sollte ich zuhause haben?
Wir geben Tipps und Anleitungen, wie Ihr vieles selber machen könnt, und welche Reparaturen unbedingt der Fachmann erledigen sollte.
Dienstag, 11. Mai 2021 , 18.30 - 21.00 Uhr
Unterkirche St. Theodor, Burgstraße 42, 51103 Köln
Kostenbeitrag: 3 Euro
Gemeinsam möchten wir - die evangelische und katholische Gemeinde - den ökumenischen Kirchentag in Frankfurt besuchen. Wir möchten dort die Familienwerkstatt interaktiv vorstellen und eine Familienoase auf dem Kirchentag anbieten. Es bleibt aber auch Zeit für den Besuch eigener Veranstaltungswünsche.
Weiterer Informationen geben wir gerne nach der Anmeldung. Es findet ein verpflichtendes Vorbereitungstreffen statt.
Tagesbesuche im Zeitraum: 13. Mai -16. Mai 2021 , 7.00 - 23.00 Uhr
Ort: Frankfurt, die Anreise erfolgt mit dem Zug
Kostenbeitrag: 20 bis 50 Euro je nach Alter und Konstellation
„Büdchentour von Cola-Fläschchen und Lakritz-Schnecken“
Wir lernen unterschiedliche Büdchentypen und die Geschichte der Büdchen bei einem Spaziergang kennen.
Mittwoch, 19. Mai 2021, 19.00 Uhr
Treffpunkt wird nach Anmeldung bekannt gegeben.
„Raus von Zuhaus“
Diese Fragen und anderes mehr sind Themen, mit denen wir uns beschäftigen wollen.
Donnerstag, 20. Mai 2021, 18.30 Uhr bis ca. 20.30 Uhr,
Erlöserkirche, Burgstraße 75, Galerie
„Mediterrane Küche“
Bei mediterranen Rezepte denkt jede/r sofort an den Geschmack des Südens.
Heute probieren wir unterschiedliche mediterrane Rezepte aus und in gemütlicher Runde werden wir im Anschluss die Kochkünste probieren.
Donnerstag, 27. Mai 2021, 18.30 - 22.00 Uhr
Erlöserkirche, Burgstraße 75, Blockhaus
Kostenbeitrag: 10 - 15 Euro nach eigenem Ermessen
Bitte Schürze, Küchenmesser und Behältnis für eventuelle Reste mitbringen.
Gemeinsam entdecken wir das Naherholungsgebiet Saaler Mühlenteich mit seinen Sport-, Spiel und Freizeitanlagen.
Mittwoch, 2. Juni 2021, 9.30 - 12.00 Uhr
Treffpunkt: U-Bahn Haltestelle, Frankfurter Straße, Höhenberg, Richtung Bensberg, oben.
Bitte dem Wetter angepasste Kleidung tragen und auch an entsprechende Kleidung für die Kinder denken.
Zusammen starten wir kreativ in den Tag.
Dieses Mal fahren wir zusammen ins „pottery art café“! Dort können wir in einer Kreativwerkstatt verschiedene Gegenstände bemalen.
Samstag, 5. Juni 2021, 12.00 - 15.00 Uhr
Treffpunkt: U-Bahn Haltestelle, Fuldaer Straße, am Kiosk um 11.30 Uhr
Kostenbeitrag: 10 Euro
Lust auf ein kleines Portrait-Fotoshooting? Mal so ganz alleine im Fokus stehen? Dann melde dich an. Wir nehmen uns ca. eine Stunde Zeit und werden in dieser Zeit sicher viele tolle Fotos von dir machen. Bei schönem Wetter draußen, bei schlechten Wetter in einem großen Saal, so dass wir auch den Abstand wahren können. Die Bilder gibt es hinterher in digitaler Form zur eigenen Verwendung.
Samstag, 5. Juni 2021,
genaue Uhrzeit und Ort wird nach der Anmeldung bekannt gegeben.
Wir besuchen heute den Kölner Zoo. 10.000 Tiere, großzügige Außen- und Parkanlagen, spektakuläre Tierhäuser und einer der größten Elefantenparks Europa. Der Kölner Zoo hat jede Menge zu bieten. Wir machen uns heute einen unvergesslichen Tag.
Samstag, 12. Juni 2021, 10.00 - 16.00 Uhr
Treffpunkt: Erlöserkirche, Burgstraße 75
Bitte regenfeste Kleidung, ein Picknick und Getränke mitbringen.
An diesem Tag sind Ausdauer, Mut, Kraft, Geschicklichkeit, Kommunikation, Austausch, Kraft und vieles andere mehr gefragt, denn wir wollen mit Kanadiern oder Schlauchbooten auf der Niers am Niederrhein paddeln und anschließend auf dem schönen Nierswanderweg zum Startpunkt zurückradeln.
Samstag, 12. Juni 2021, 8.45 - 19.00 Uhr
Treffpunkt: Erlöserkirche, Burgstraße 75
Kostenbeitrag: 20 Euro für Mütter, 10 Euro für Töchter.
Bitte an Sonnenschutz, sportliche Kleidung, Wechselkleidung, Picknick und Getränke denken. Wir bilden Fahrgemeinschaften. Alle weiteren Informationen erfolgen nach der Anmeldung.
An diesem Tag sind Teamgeist, Ausdauer, Mut, Kraft, Geschicklichkeit und vieles andere mehr gefragt, denn wir wollen mit Kanadiern oder Schlauchbooten auf der Niers am Niederrhein paddeln und anschließend auf dem schönen Nierswanderweg zum Startpunkt zurückradeln.
Samstag, 12. Juni 2021, 8.45 - 19.00 Uhr
Treffpunkt: Erlöserkirche, Burgstraße 75
Kostenbeitrag: 20 Euro für Väter, 10 Euro für Söhne.
Bitte an Sonnenschutz, sportliche Kleidung, Wechselkleidung, Picknick und Getränke denken. Wir bilden Fahrgemeinschaften. Alle weiteren Informationen erfolgen nach der Anmeldung.
Zusammen mit der Försterin/Waldpädagogin Frau Coker wollen wir auf dem Gelände des Kölner Bio-Bauers Fledermauskästen bauen. Anschließend unternehmen wir eine kleine Wanderung durch das Gremberger Wäldchen. Spielerisch lernen wir auch die Verhaltensweisen der Tiere und ihr Leben im Wald kennen.
Und wenn wir ganz viel Glück haben, sehen wir sogar Fledermäuse.
Freitag, 18. Juni 2021, 16.00 - 20.00 Uhr
Treffpunkt: Der Kölner Biobauer, Poll-Vingster Straße 215, Gremberg
In Zusammenarbeit mit Anna Coker (Forstingenieurin und Waldpädagogin)
Bitte feste Schuhe, dem Wetter angepasste Kleidung, Rucksackverpflegung und Trinkflasche mitbringen.
Wir bitten darum, Fahrgemeinschaften zu bilden, zu Fuß oder mit dem Rad anzureisen.
Wir wandern heute den Energieweg in Neunkirchen-Seelscheid. Wir treffen uns um 10.00 Uhr direkt vor Ort auf dem Wanderparkplatz am Ehrenmal in Seelscheid. Von dort wandern wir ca. 14 km, die Wanderdauer beträgt ca. 3,5 bis 4 Stunden. Dazu bringt bitte festes Schuhwerk und wetterfeste Kleidung mit. Und natürlich machen wir unterwegs auch Pausen - bitte bringt entsprechend Getränke und Verpflegung mit.
Samstag, 19. Juni 2021, 10.00 Uhr vor Ort in Seelscheid
Nach Möglichkeit werden Fahrgemeinschaften gebildet.