Stepboard-Fitness-Schnupper-Kurs

2021-230
Für Erwachsene

In diesem Kurs werden Bewegungsanleitungen für leichte Schrittkombinationen auf dem Stepboard erlernt. Mit aktueller Musik unterstützt können schöne Choreografien erstellt werden. Die Koordination zwischen Arme/Beine/Bauch/Rücken/Po wird gestärkt.
Muskeln werden gedehnt.

Freitag, 3. September 2021, 17.30 - 18.30 Uhr
Erlöserkirche, Burgstraße 75, Blockhaus

Bitte bequeme Kleidung, Sportschuhe, etwas zu Trinken und ein Handtuch mitbringen.

Leitung: Ilona Halbe